samedi 19 septembre 2015

Cuisses de poulet marinées à l' orange et au curry

Un beau mariage entre l' orange et le curry pour apporter du pep' s au poulet !!!


Ingrédients

  • Des cuisses de poulet

Marinade

  • Le jus de 2 oranges (plus si vous voyez que c' est peu)
  • 2 CS d' huile d' olive
  • 1 gousse d' ail ( ou 1 CS d' ail semoule)
  • 1 CS de curry
  • 1 pincée de fleur de sel
Mélanger tous les ingrédients de la marinade dans un plat (au Thermomix 10 sec/ vit 5).
Mettre le poulet à mariner minimum 4h puis les cuire au barbecue, au four ou à la poêle.


Bonne tambouille






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